구기자가루효능 5가지

구기자가루효능 5가지 어서오세요. 오늘은 낙엽관목으로 한국을 비롯한 아시아 전역에서 자라게 되어지는 식물이기도 한대요. 주로 한방에 서는 열매를 해열제나, 자양강장제로 사용을 하곤 하는데요. 오늘은 다양한 구기자가루효능에 대해서 살펴보게 되었는데요.

1. 면역력 향상에 도움이 된다. 구기자를 꾸준하게 섭취를 하시게 되면, 백혈구 수치가 늘어나게 된다라는 연구 결과가 있어요. 백혈구는 알려진것 처럼 면역력을 향상시켜주는 효과가 있다고 알려져있어요. 특히나 감기나 바이러스성 질환을 예방하는데 도움이 됩니다.

2. 정력향상에 도움이 된다. 이 구기자는 성욕을 증가시켜주며, 정력을 향상시켜주는 효과가 있어요. 양기를 보충해주는 효과가 있기때문에 예를 들면부터 한방에 서는 자양강장제로 사용이 되어 지고 했는데요. 또한 허약체질을 개선해주는 효과도 있어요. 3. 혈관 건강에 도움이 된다. 구기자가루에는 '베타인'이라고 하는 성분이 풍부하게 포함되어 있던데요. 이 성분은 몸속에 있는 나쁜 콜레스테롤을 몸밖을오 배출시켜주는 효과가 있어요. 그러하기 때문에 혈관 질환을 예방하거나 개선해주는데 도움을 주게 됩니다.

4. 당뇨 예방 및 개선에 효과가 있다. 구지가에는 '루틴'이라고하는 성분이 담겨있습니다.이 루틴이라고 하는 성분은 급격한 혈당의 상승을 억제해주는 효과가 있습니다. 그로인해 당뇨 환자에게 큰 도움이 되어질수 있어요.

5. 활성산소 배출 효과가 있다. 노화의 주범이기도 하고, 암을 발병하게 하는 원인중 하나가 바로 활성산소인데요. 체내에 있는 활성산소를 배출해주는 효과가 있죠. 그로인해 노화 방지의 효과를 보실 수가 있을 겁니다.

오늘은 구기자가루효능에 대해서 알아보았답니다. 저도 오늘 자료조사하면서 놀랐는데요. 생각했던것 보다 더 많고 효과가 좋아서 다음에 건강식품으로 구매를 해볼까 생각이듭니다. 방문자분들도 참고가 되었으면 좋겠네요.